Hipertensão
A hipertensão acontece quando a nossa pressão arterial encontra-se acima dos valores considerados adequados para a população em geral. A gastrite é um tipo de inflamação na mucosa estomacal que causa muito desconforto e dores para o portador.
Obesidade
A obesidade é um tipo de patologia caracterizada pelo excesso de gordura corporal. Pode depender de fatores genéticos, porém a alimentação tem papel preponderante nessa situação. Evite alimentos ricos em gorduras saturadas e carboidratos, especialmente os provenientes de alimentos altamente refinados, como açúcar branco e farinha. Em linhas gerais, diminua o consumo de calorias e faça escolhas saudáveis, focando naquilo que é mais natural e sadio. Exercícios regulares sempre são bem-vindos também.
Diabetes
É uma doença caracterizada pela falta de produção ou produção insuficiente de insulina ou também pela ação insuficiente da insulina, que faz com que haja o aumento na taxa de glicose no sangue. A diabetes tipo II pode estar relacionada com o excesso de peso e a obesidade.
Pessoas com diabetes devem ter um acompanhamento com um profissional capacitado para elaborar um cardápio conforme a realidade da pessoa, controlar o consumo de carboidratos e incentivar uma reeducação alimentar, além da prática de exercícios físicos regularmente.
Alunas: Thiale Santos, Railane Souza, Suellen Santos
Turma: Quinta-Manhã
Data: 21/07/16
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